Kdo přispěje?:Dokud dýchám, doufám.

Mě se to hnusí obecně všechno. Při oralu se mi kdekdo snazi to svy pero nacpat po kořen, chtějí me lizat, pak se urazí když nechci. Pak se mě ptají na anal, a proč jako nechci.
A z toho všeho už mám takovou zlost., je to jeden za druhým, že mám hrozny pocity že chci někoho zbit i při normálním sexu kdy si to chce užit a prca dlouho , třeba nejakej silnej kuřák který me u toho chce ještě líbat. Proboha . Takový klienti mi jdlou do cesty často, skoro kazdej druhej, je to hrozny.

Musíš přestat dělat věci co se ti hnusí. Já třeba nesnášim když mi šahaji mezi nohy(natož dovnitř) vždy když jsem to někomu dovolila tak pak byl problém.(výtok třeba) Do krku jsem se to snazila dělat když jsem začínala a lituju toho, protože mi to zhnusilo dělat oral celkově. Ono totiž neni přirozený si ho nechat rvát do krku. Tahle praktika neexistovala do té doby než nenatočili film deep throat. Až od te doby si to chlapi začali vynucovat. https://www.csfd.cz/film/200098-hluboke-hrdlo/preh led/ Herečka co to natočila k tomu taky byla donucená. Pak se z ní stala aktivistka.
Prostě a jednoduše nedělám nic co je mi nepříjemné nebo mě bolí.
I když už mám opravdu averzi na muže když jdu třeba na koupaliště a čumí po mě sexuálně.

Cus holky, chci se vám svěřit a asi požádat o radu… mám problem ze tuhle praci prestavam zvládat vykonavat. Eroticky masaze mi nevadi, ale hrozne mi vadi doteky : když me chce někdo lizat, chce mi ho strkat hloub do krku a celkove sex s někým kdo mi je odpornej. Budeme se ve me vlna zlosti, mám chut toho člověka praštit, nechci to, mám zlost. Co s tím? Samozřejmě se mi to pak projeví i na fyzicky rovině. Zanet, horečka, vyrážka ….

22:25
Už ne, ale mrknu díky
22:30
Ano je to možné že to je sacharidy, i když se je snažim nejíst, když pracuji tak nevydržím low carb. Sice nejím sladkosti, ale přílohu si dát musím. Ale pocitově si myslím že to je tzv “kortizolové” břicho.

22 25
bricho je pry strava. Ja po ty liposukci, kdyz priberu, jde mi to do ramen, pazi, ksichtu.. Vypadam jak velka krabice na dvou hulkach

21 54
a beres antinu? Ja bych zkusila upravit stravu.. Mrkni na redditu, je tam skupina holek s pcos, v anglictine teda.

Já už jsem jednou byla před 10 lety když jsem vážila 50 kg😅 Byla jsem super štíhlá i xs mi bylo volnější, ale tvar postavy byl takový divný. Všechno hubený jen takový pupík jak mají děti v Africe a vůbec žádný pas. Teď mám 68. Postava ok pevná ale zase to kazí to břicho. Asi je to genetické, cvičení nebo dieta s tím moc nehne.

21 53
No, ja jak nemam fakt zadnej tuk na nohach ani zadku, tak treba i po par jizdach na kole, kdyz si dam vetsi zatez, ty stehna a lytka jsou hned videt.. A ja mam radeji takovou tu prirozenou stihlost, kdy se zda, ze se holka ani moc neznazi a udrzuje se pevnejsi treba pilatesem nebo yogou, nez takove ty fitnessky, co zvedaj cinky. Proste tak jak jsem v 15ti vazila 45 kg na 164cm a nemusela jsem pro to nic udelat. Pevna kuze, zadny faldy ale ani svaly. Kazdymu se libi neco jinyho
Jj vim o cvikach, ale spoustu jich delat nemuzu kvuli problemum s pateri, napr dead lift u me nepripada v uvahu a ty dalsi dva, co pises, jsem ted koukala, nejsem si jista, jestli bych po jednom cviceni nezustala pul roku na kapackach
Ja se udrzuju pustem, nizkosacharidovou dietou a misto behu, kterej opet nemuzu skrz zada, proste chodim S postavou jsem spoko, jen mi vadil ten zadek, a brazilian butt jsem nechtela, tak jsem si tam nechala dat silikon. Nemam ale vystouplej jako treba lela, neni to vubec poznat.

Ano samozřejmě lehce zapojujes všechny svaly, ale se správnou vahou a provedením ti budou RŮST jen ty, co chceš. Ale to je na trenéra

Teď tu očekávám rady od Leny po čem rostou / nerostou svaly 😄 ne obecně sportovat je dobrý , budeš pevná do konce života, zada nebolí, atd. Jen vím a znám štíhlé holky s kulatým zadkem kterej si poctivě postavily samy, těžko ti budou růst stehna nebo lýtka, pokus zapojuses hýžďové svaly. S dobrým trenérem budeš mít zadek v topu

I při izolovaných cvicích na glutes ti naberou i stehna, to je prostě přirozený řád. A paradoxně zadek má spousta žen slabší než nohy predispozičně. Pro to co holčina popisuje máš ideální imlantát, to nevycvičíš.

Já mám zvýšené množství testosteronu a jsem meso/endomorf tak mi taky svaly rostou velmi snadno. A je to hnus, protože mám svaly a na tom vrstvu svalů, jako bych zrovna byla v objemovce. Ale 12 měsíců v roce . A ten neustálý hlad a chutě . Ještě že existuje zelenina a koření, jinak bych byla jako vypasený vepř do tři měsíců.

Takže podobná zkušenost, jinak mi přijde že jak jsem měla po tak tělo asi fakt vnímalo ten úbytek a měla jsem o hodně větší hlad a sklony se přeejídat, musela jsem fakt pořád jíst zeleninu protože tělo se dle mého snažilo dohnat energické zásoby. Jinak tukové buňky se dokáží eextrémně zvětšovat, takže i když máš třeba lipo břicha tak tam přibrat můžeš ale ne tak snadno ale kdy\ž jo bude to ošklivější protože máš méně tukových buněk alee větších. Jinak já teď mrtě přibírám do paží a břicha zepředu, ale to je spíš tím že se mi rozjelo pcos a moje hormony jsou peklo. Měla bych jít asi na medikaci ale já so to ještě snažím ustát bez toho.

Náhodou někdo zkušenost s rezistencí na inzulin u pcos a přibírání?

Ten zadek se dá i bez nohou, deadlift, gluttbridge, hiptrust, to jsou 3 cviky, po kterých stehna nerostou, nebo zakopavani s gumou, schody, jako nohy budou pevný ale ne velký, já třeba cvicim cca cely život a nohy mám štíhlý ale pevný a v plavkách jdou vidět svaly ale není to nic co by vypadalo jako chlap nebo kůň 😄

21 41
ja vim, ale pak mi hrozne rostou nohy a mam je jak kun, vubec se mi to nelibi. Vyresila jsem to implantatem uz pred lety. Chtela jsem mit krasne dlouhe stihle nozky, ale nesvalnate. A k tomu aspon nejaky zadek. Nemela jsem zadny, jakoze vubec. I ted mam dost plochy, ale aspon trochu je videt zboku trochu, predtim jsem mela zadek zaroven se zady, ve stejne primce. Hruza A to nevycvicis proste, aniz bys mela stehna a lejtka osvaleny.

Zadek se vyrábí ve fitku plus vhodná strava pro růst svalů :)

moje zkusenost.. byla jsem na lipo bricha, brali mi i trochu z boku a zad. Jsem typ jablko, tj pribiram do vrchni casti tela, bricho, prsa, paze, oblicej.. Muzu vazit 80 kg a stejne budu mit nohy jako pavouk a zadnej zadek. A vsechno pujde do bricha. Vazila jsem tenkrat 52kg. Abych mela ploche bricho, musela bych vazit snad 40... Takze jsem do toho sla a nelituju. Nevim uz , jak dlouho jsem se hojila, ale praci spolecnice bych vynechala tak na aspon 2 mesice. Ani me nic moc nebolelo potom, dalo se to prezit, mela jsem akorat modriny a bricho mi pak vzdy vecer tvrdlo nekolik tydnu. Rano bylo zase mekke. Nebo naaopak? Rano tvrde a vecer mekke, Fakt si to nepamatuju uz. Ale tvrdlo. Nevaleckovala jsem a nijak se o nej nestarala a mam ho krasne ploche a rovne, zadne hrbolky. Jen je treba mit na pameti, nepribrat. Pokud pujdes na lipo bricha, odstrani se ti tukove bunky a uz do nej nebudes pribirat, ale budes pribirat jinam. Tam, kde ty tukove bunky porad mas. Ja jsem ani po lipo nikdy nenabrala do zadku, kam jsem moc chtela, ale paze, vrchni cast zad, oblicej, ramena. Hruza!! Clovek pak vypada jako totalni mutant, protoze nepribira do beznych casti. Tak si predstav ze tech 5 kg nerozlozis do celeho tela rovnomerne, ale mas to jen na pazich, bricho mas ploche, prdelku zadnou, nozicky na dziny xxs Stejne to bude, pokud si nechas odsat nohy treba, pokud jsi hruska a nabiras dole, odsajes stehna, pujde ti to pak do zadku a lytek ..

S tímhle zkušenost nemám ale na lipo jsem byla. Může to být dost zbytečná záležitost. 6 týdnů se hojíš, jestli jsi štíhlá jako já a máš jen nějaký špíček navíc, tak je to ok ale nečekej zázraky. Já byla ofiko na tři lokality (tak mě účtovali), vzali mi jen 600ml řekli že víc nešlo protože jsem štíhlá a bylo by riziko nerovností. 6 týdnů diety má asi stejný výsledek jako liposukce pokud ti nejde o konkrétní místo. Já takhle byla na madla, pas jakoby z boku abych zepředu měla větší rozdíl mezi pasem a boky, vnitřní stehna a vnitřky kolen a doktorka mi přibrala ještě špíčky pod zadkem. Pracovně tě to vyřadí tak na dva měsíce, protože potřebuješ aby se zahojilo podkoží a na to je důležité aby tě nikdo nemačkal. Takže realisticky než někomu řekneš nemačkej už nadělá škodu. Je třeba s tím počítat a fakt tu pauzu tomu dát. Jinak jsem byla ve Forme, u doktorky která už tam nepracuje a stroj byl body-jet.

Dneska už bych do toho nešla, já byla nějak v průběhu covidu kdy jsem byla na měsíční apanáži takže jsem nepracovala a přítel si dával prostě pozor a nikdy mě nezmáčknul a byl opatrný.

The escort industry often operates in a gray area; escorting for companionship without explicit transactions for sex can be legally ambiguous, leading to differing practices across regions.
https://escortslahore.website/

Má někdo prosím zkušenosti s doktorem janečkem v hradci králové?? Prý je to kapacita ale zdá se mi moc levný

Zatím co ty tu vedeš vysoce sofistikovanou debatu :))